SCREENING & TESTING

BIKECONCEPT

Pijnvrij fietsen? Fietsprestatie verbeteren? Een efficiëntere pedaalslag en een betere aërodynamica nodig? 

 

Dan is dit wellicht iets voor jou. Een bikefitter en een kinesitherapeut bestuderen jou én je fiets. Zo zoeken we jouw geïndividualiseerde en optimale fietspositie, vind jij weldra je fietsplezier terug en perfectioneer je je prestaties. Aanvullend kunnen we advies geven in functie van een individueel kracht-, lenigheids- of stabilisatieprogramma.

 

Er zijn verschillende formules, afhankelijk van jouw specifieke noden. Wij geven je graag advies over de formule die het best bij je past:

Fourward bikeconcept screening

FORMULES FIETSSCREENING

Uitgebreide therapeutische anamnese en lichaamsonderzoek 

Analyse van de positie m.b.v. video

Trap- en bewegingsefficiëntie  m.b.v.  LEOMO Motion Performance Sensors

Zadeldrukmeeting

Aanpassing van de fiets en hertest van de ideale positie

Uitgebreid verslag incl. werkpunten en oefeningen

Gratis eenmalige follow-up

Zowel voor racefiets, mountainbike en tijdrit/triatlonfiets

Uitgebreide therapeutisch anamnese 

Fietsspecifieke screening van kracht, stabiliteit, lenigheid en controle i.f.v. blessurepreventie en prestatieverbetering

Geïndividualiseerd oefenschema 

Drukmeting van huidig zadel en experimenteren van testzadels

Beperkte therapeutische anamnese en lichaamsonderzoek

Analyse van de positie m.b.v. video

Trap- en bewegingsefficiëntie m.b.v.  LEOMO Motion Performance Sensors

Aanpassing van de fiets en hertest van de ideale positie

Uitgebreid verslag

Zowel voor racefiets, mountainbike en tijdrit/triatlonfiets

Schoenplaatjes worden correct geplaatst op schoenen (huidige of nieuwe)

Gratis off-bike lichaamsscreening

Geïndividualiseerd, geperiodiseerd oefenprogramma met focus op blessurepreventie en prestatieverbetering

In groep van max. 3 renners

Trap- en bewegingsefficiëntie van de huidige positie m.b.v. LEOMO Motion Performance Sensors

Zadeldrukmeting

Finetuning van de huidige positie om maximale efficiëntie en prestatie op de fiets te bereiken

Uitgebreid verslag

Zowel voor racefiets, mountainbike en tijdrit/triatlonfiets

Logo_pos.png
 
 
Hardlopen met muziek
loper

Ben je op zoek naar een out-of-the-box invalshoek om je loopdoelen te bereiken? De therapeuten uit ons team leggen hun expertise in verschillende domeinen samen en kunnen je zo een multidisciplinaire loopscreening aanbieden.

Is het Fourward runconcept iets voor jou?

  • Je bent een recreatieve of sportieve loper met ambitie.

  • Je bent een startende loper met een doel en wil dit doel verantwoord bereiken.

  • Je bent een loper met kleine ongemakken of je draagt reeds een rugzak vol blessures met je mee.

  • Je wil je prestaties een boost geven door sneller of langer te kunnen lopen.

Dan is onze screening voor lopers zeker iets voor jou. Fourward combineert immers inzichten uit sportwetenschappen, biomechanische feedback, kinesitherapie en osteopathie. Aan de hand van een uitgebreid klinisch bewegingsonderzoek nemen we je kracht, mobiliteit en stabiliteit vanuit een loopspecifieke bril onder de loep. Daarna analyseren we je loopstijl, met de resultaten uit het klinisch onderzoek in het achterhoofd en met behulp van videoanalyse en draagbare sensoren. We kunnen je loopstijl zowel indoor als on-field analyseren, waardoor we ook factoren als bijvoorbeeld vermoeidheid in rekening kunnen brengen.

 

De resultaten van de loopscreening geven je heldere conclusies m.b.t. het verbeteren van je loopefficiëntie. We linken deze conclusies aan een actief oefen- en loopprogramma. Dit totaalpakket maakt onze screening uniek, functioneel en academisch onderbouwd en biedt je een directe meerwaarde tijdens het lopen.

RUNCONCEPT

FORMULES LOOPSCREENING

INDOOR TESTING: 120€ (2u)

Anamnese

Actief en passief bewegingsonderzoek

Loopanalyse op de loopband

Videoanalyse van het looppatroon

Live feedback via sensoren tijdens de videoanalyse

Individueel oefenschema

FULL CONCEPT - INDOOR + OUTDOOR 150€ (2,5U)

Anamnese

Actief en passief bewegingsonderzoek

Loopanalyse op de loopband

Videoanalyse van het looppatroon

Outdoor analyse van het looppatroon 

Live feedback via sensoren tijdens de in- en outdoor analyse

Individueel oefenschema

 

INSPANNINGSTESTEN

Ben je een recreatieve sporter of topsporter, wil je graag weten hoe het staat met je fysieke conditie en wil je graag op een verantwoorde manier sporten? 

Onze inspanningstesten geven je een uitgebreide analyse van je conditie. Je krijgt te zien waar je werkpunten liggen en je progressie wordt opgevolgd. Je krijgt een indicatie van je fysieke mogelijkheden, waar je staat t.o.v. leeftijdsgenoten en hoe je verantwoord kan trainen naar een doel. De testen worden afgenomen door een trainer met een masterdiploma in de inspanningsfysiologie. 

FORMULES INSPANNINGSTESTEN

LABOTEST FIETERS / LOPERS - 145€ (1u15) 

Bepalen gewicht en vetpercentage

Progressieve inspanningstest tot uitputting op je eigen fiets of loopband
Bepaling aerobe/FatMax en anaerobe drempel/FTP d.m.v. een lactaatmeting
Indirecte meeting van de VO2 max
Bepaling vermogens- en hartslagzones
Rapport met testuitslag en vergelijking t.o.v. referentiepopulatie
Standaard schema met trainingsadvies voor 6-12 weken

SCHOUDERSCREENING

De Fourward schouderscreening brengt op een evidence based methode de toestand van je schouder in kaart op vlak van kracht, mobiliteit en functionele controle. De testing is geschikt voor al wie last heeft van chronische schouderklachten en die een inschatting wil maken over wat het effect hiervan is op het functioneren van het schoudergewricht en zijn omliggende structuren. We leggen zwaktes of mobiliteitstekorten bloot die kunnen bijdragen aan het persisteren van je blessure. Zo leggen we een objectieve baseline vast, die na een periode van revalidatie of een thuisprogramma opnieuw geëvalueerd kan worden.

De betrokken therapeut is lid van het schoudernetwerk Vlaanderen. Dit is een professioneel netwerk van kinesitherapeuten met een bijzondere interesse en bekwaamheid in de kinesitherapeutische aanpak van patiënten met schouderklachten.

FORMULES SCHOUDERSCREENING

SCHOUDERSCREENING + OEFENPROGRAMMA - 75€ (1u)

Dynamomometer krachttesting schouder en schouderbladspieren

Mobility testing

Functionele krachttesting

Aangepast oefenprogramma

Schouderscreening
 
Kinepraktijk Gent
Kinepraktijk Gent

Fourward ligt op de eerste verdieping van dit gebouw (zie logo)

press to zoom
Ingang praktijk
Ingang praktijk

Ga binnen via de grijze deur, je vindt ons op de eerste verdieping.

press to zoom
Google Street view
Google Street view

Bovenaanzicht parking Eskimofabriek en ligging van fourward

press to zoom
Kinepraktijk Gent
Kinepraktijk Gent

Fourward ligt op de eerste verdieping van dit gebouw (zie logo)

press to zoom
1/4
Schermafbeelding 2021-03-16 om 22.54.06.

Contact

Wiedauwkaai 23, bus R

9000 Gent

09 311 52 23

info@fourward.be