Just keep moving

"We don't stop moving because we grow old, we grow old because we stop moving."

Merk je dat een bepaalde hobby of activiteit met ouder worden moeilijker wordt? Stoort dat pijntje je om die mooie wandeling te maken, kon je je kleinkind niet van de grond tillen, of ben je al eens gevallen en kon je niet vlot terug recht? Of had je nog nooit last van een van bovenstaande dingen, maar wil je graag zo goed en gezond mogelijk ouder worden?

Just keep moving is een concept waarbij we samen sporten in groepjes van maximum zes personen. Oefeningen van lage en hogere intensiteit rond kracht, uithouding en evenwicht zorgen voor een fijn moment van ont- en inspanning, waarbij elke deelnemer voortdurend op zijn of haar niveau uitgedaagd wordt.

Kinesitherapeut Marjan Himpe.jpg

Goede communicatie rond eventuele blessures of klachten is essentieel, laat je dus zeker niet tegenhouden door dat vervelende pijntje dat je al een tijdje stoort!  Zo kan ook jij binnenkort terug doen wat je graag doet, of het nu in de bergen wandelen is, zware boodschappen dragen, of met een wasmand de trap op gaan.

De eerste proefles is vrijblijvend en gratis, kom dus gerust eens de sfeer opsnuiven! Bij droog weer trainen we op ons fantastisch dak, met zicht op de skyline van Gent…

Dinsdag 11u en/of donderdag 15u.
20€ per beurt, tienbeurtenkaart 180€

Meer info? Contacteer Marjan Himpe 

marjan.himpe@fourward.be of 0478/615956

Logo_pos.png
 
Vrienden die uitwerken
fe518a3f-7474-43f6-a93e-f170440aca7d.JPG
Schermafbeelding 2021-03-16 om 22.54.06.

Contact

Wiedauwkaai 23, bus R

9000 Gent

0478 61 59 56​

marjan.himpe@fourward.be