SCREENING & TESTING

BIKECONCEPT

Pijnvrij fietsen? Fietsprestatie verbeteren? Een efficiëntere pedaalslag en een betere aërodynamica nodig? 

 

Dan is dit wellicht iets voor jou. Een bikefitter en een kinesitherapeut bestuderen jou én je fiets. Zo zoeken we jouw geïndividualiseerde en optimale fietspositie, vind jij weldra je fietsplezier terug en perfectioneer je je prestaties. Aanvullend kunnen we advies geven in functie van een individueel kracht-, lenigheids- of stabilisatieprogramma.

 

Er zijn verschillende formules, afhankelijk van jouw specifieke noden. Wij geven je graag advies over de formule die het best bij je past:

FORMULES FIETSSCREENING

Fourward bikeconcept screening.jpg

Uitgebreide therapeutische anamnese en lichaamsonderzoek 

Analyse van de positie m.b.v. video

Trap- en bewegingsefficiëntie  m.b.v.  LEOMO Motion Performance Sensors

Zadeldrukmeeting

Aanpassing van de fiets en hertest van de ideale positie

Uitgebreid verslag incl. werkpunten en oefeningen

Gratis eenmalige follow-up

Zowel voor racefiets, mountainbike en tijdrit/triatlonfiets

Uitgebreide therapeutisch anamnese 

Fietsspecifieke screening van kracht, stabiliteit, lenigheid en controle i.f.v. blessurepreventie en prestatieverbetering

Geïndividualiseerd oefenschema 

Drukmeting van huidig zadel en experimenteren van testzadels

Beperkte therapeutische anamnese en lichaamsonderzoek

Analyse van de positie m.b.v. video

Trap- en bewegingsefficiëntie m.b.v.  LEOMO Motion Performance Sensors

Aanpassing van de fiets en hertest van de ideale positie

Uitgebreid verslag

Zowel voor racefiets, mountainbike en tijdrit/triatlonfiets

Schoenplaatjes worden correct geplaatst op schoenen (huidige of nieuwe)

Gratis off-bike lichaamsscreening

Geïndividualiseerd, geperiodiseerd oefenprogramma met focus op blessurepreventie en prestatieverbetering

In groep van max. 3 renners

Trap- en bewegingsefficiëntie van de huidige positie m.b.v. LEOMO Motion Performance Sensors

Zadeldrukmeting

Finetuning van de huidige positie om maximale efficiëntie en prestatie op de fiets te bereiken

Uitgebreid verslag

Zowel voor racefiets, mountainbike en tijdrit/triatlonfiets

Logo_pos.png
 
 
Hardlopen met muziek
loper

Ben je op zoek naar een out-of-the-box invalshoek om je loopdoelen te bereiken? De therapeuten uit ons team leggen hun expertise in verschillende domeinen samen en kunnen je zo een multidisciplinaire loopscreening aanbieden.

Is het Fourward runconcept iets voor jou?

  • Je bent een recreatieve of sportieve loper met ambitie.

  • Je bent een startende loper met een doel en wil dit doel verantwoord bereiken.

  • Je bent een loper met kleine ongemakken of je draagt reeds een rugzak vol blessures met je mee.

  • Je wil je prestaties een boost geven door sneller of langer te kunnen lopen.

Dan is onze screening voor lopers zeker iets voor jou. Fourward combineert immers inzichten uit sportwetenschappen, biomechanische feedback, kinesitherapie en osteopathie. Aan de hand van een uitgebreid klinisch bewegingsonderzoek nemen we je kracht, mobiliteit en stabiliteit vanuit een loopspecifieke bril onder de loep. Daarna analyseren we je loopstijl, met de resultaten uit het klinisch onderzoek in het achterhoofd en met behulp van videoanalyse en draagbare sensoren. We kunnen je loopstijl zowel indoor als on-field analyseren, waardoor we ook factoren als bijvoorbeeld vermoeidheid in rekening kunnen brengen.

 

De resultaten van de loopscreening geven je heldere conclusies m.b.t. het verbeteren van je loopefficiëntie. We linken deze conclusies aan een actief oefen- en loopprogramma. Dit totaalpakket maakt onze screening uniek, functioneel en academisch onderbouwd en biedt je een directe meerwaarde tijdens het lopen.

RUNCONCEPT

FORMULES LOOPSCREENING

INDOOR TESTING: 120€ (2u)

Anamnese

Actief en passief bewegingsonderzoek

Loopanalyse op de loopband

Videoanalyse van het looppatroon

Live feedback via sensoren tijdens de videoanalyse

Individueel oefenschema

FULL CONCEPT - INDOOR + OUTDOOR 150€ (2,5U)

Anamnese

Actief en passief bewegingsonderzoek

Loopanalyse op de loopband

Videoanalyse van het looppatroon

Outdoor analyse van het looppatroon 

Live feedback via sensoren tijdens de in- en outdoor analyse

Individueel oefenschema

 

INSPANNINGSTESTEN

Ben je een recreatieve sporter of topsporter, wil je graag weten hoe het staat met je fysieke conditie en wil je graag op een verantwoorde manier sporten? 

Onze inspanningstesten geven je een uitgebreide analyse van je conditie. Je krijgt te zien waar je werkpunten liggen en je progressie wordt opgevolgd. Je krijgt een indicatie van je fysieke mogelijkheden, waar je staat t.o.v. leeftijdsgenoten en hoe je verantwoord kan trainen naar een doel. De testen worden afgenomen door een trainer met een masterdiploma in de inspanningsfysiologie. 

FORMULES INSPANNINGSTESTEN

LABOTEST FIETERS / LOPERS - 145€ (1u15) 

Bepalen gewicht en vetpercentage

Progressieve inspanningstest tot uitputting op je eigen fiets of loopband
Bepaling aerobe/FatMax en anaerobe drempel/FTP d.m.v. een lactaatmeting
Indirecte meeting van de VO2 max
Bepaling vermogens- en hartslagzones
Rapport met testuitslag en vergelijking t.o.v. referentiepopulatie
Standaard schema met trainingsadvies voor 6-12 weken

Schermafbeelding 2021-03-17 om 08.22.59
Schermafbeelding 2021-03-17 om 08.22.59

press to zoom
Schermafbeelding 2021-03-17 om 08.22.59
Schermafbeelding 2021-03-17 om 08.22.59

press to zoom
1/1
Schermafbeelding 2021-03-16 om 22.54.06.

Contact

Fourward Oudenaarde

P. Vanderscheldenstraat 58

9700 Oudenaarde

055 606 303

osteo@fourward.be